Disney Cruise Line Wonder: Alasca

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Cruise Line Wonder: o navio mágico da Disney Já imaginou ir para o Alasca? Agora, imagina chegar lá por meio da magia da Disney?! Isso é possível, sim, com o navio Disney Cruise Line Wonder!   Eu, meu marido, Maurício, e milha filha, Beatriz, aproveitamos essa viagem maravilhosa e agora quero contar para vocês como […]

Salmão: bom para a saúde

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TIPOS DE SALMÃO     O salmão é um poderoso antioxidante que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, inflamatórias e atua no sistema imunológico. É fonte de Vitamina D, Ácidos Graxos, Selênio, Proteína, Vitamina B3, Vitamina B12, Vitamina B6, Fósforo e Magnésio. É excelente fonte de Ômega 3, substância que reduz a chance de ataques cardíacos.  Salmão do Alasca O salmão permanece na água […]

Massagem: conheça melhor os benefícios dessa prática  

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 Quando pensamos em massagem, geralmente o que nos vem à mente é a sensação de relaxamento que essa prática proporciona. Ao descobrir a quantidade de técnicas que existem mundo afora, percebemos que a massagem não serve apenas para relaxar. Utilizada como tratamento, ela pode ser uma grande aliada no combate às dores de cabeça e […]

Machu Picchu: cultura Inca e beleza natural

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Para ir às montanhas de Machu Picchu, a viagem tem etapas. E exatamente por isso é ainda mais emocionante chegar às famosas ruínas da cidade perdida do povo Inca. Machu Picchu significa “montanha velha”. A cidade é procurada por muitos que buscam cura para males físicos e emocionais. A primeira etapa é pousar em Lima, […]