Por onde andei :Butão

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Butão Devemos manter nosso pensamento positivo Eu quis muito visitar esse país que entrou na história da minha vida casualmente através de questionamentos da minha filha Beatriz. Lembro-me da primeira matéria que li sobre esse lugar e na hora pensei: eu preciso ir para lá! O tempo e as pessoas se encarregaram de me colocar […]

Salmão: bom para a saúde

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TIPOS DE SALMÃO     O salmão é um poderoso antioxidante que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, inflamatórias e atua no sistema imunológico. É fonte de Vitamina D, Ácidos Graxos, Selênio, Proteína, Vitamina B3, Vitamina B12, Vitamina B6, Fósforo e Magnésio. É excelente fonte de Ômega 3, substância que reduz a chance de ataques cardíacos.  Salmão do Alasca O salmão permanece na água […]